Daca faci dus inainte de a merge la culcare, probabil te-ai intrebat daca faptul ca dormi cu parul ud reprezinta o problema. Poate chiar ai auzit ca s-ar putea sa te imbolnavesti si ca iti pote fi afectat parul sau pielea. Care este adevarul?
Te poti imbolnavi daca dormi cu parul umed?
"Aceasta idee pare sa se potriveasca vechii credinte din popor potrivit careia supunerea la frig si umezeala provoaca raceala", spune dr. William Scaffner, profesor al Diviziei de Boli Infectioase din cadrul Vanderbilt University Medical Center, pentru Time.
Medicul sustine ca, intr-adevar, sunt sanse mai mari sa racesti in timpul iernii, dar acest lucru are legatura cu modul in care virusurile respiratorii se inmultesc si se raspandesc.
"Nu te poti alege cu o raceala din cauza frigului", spune el.
Un alt zvon despre parul umed este ideea ca bacteriile daunatoare iti vor coloniza perna. Bacteriile si virusii care cauzeaza boala nu apar in mod spontan, asa ca nu te vei imbolnavi daca vei dormi pe o perna usor umeda, spune Schaffner.
Dar exista o exceptie. Unele cercetari au aratat ca pernele - in special cele fabricate din materiale sintetice - pot adaposti forme de mucegai si ciuperci care declanseaza alergii. Aceste microorganisme au tendinta de a se descurca bine in medii umede, la fel si acarienii de praf, spune dr. Payel Gupta, alergist certificat.
Gupta spune ca nu exista dovezi ca persoanele care dorm cu parul ud experimenteaza mai multe simptome specifice alergiei sau astmului bronsic. Insa, daca te trezesti cu nasul infundat, probleme de respiratie, ochi umezi si mancarimi in jurul lor, el recomanda sa speli pernele si fetele de perna in apa fierbinte cel putin o data pe saptamana pentru a reduce expunerea ta la potentiale iritatii.
Dormi cu parul ud? Cum iti este afectata sanatatea parului si a pielii
Cand vine vorba despre sanatatea parului si a pielii, pot exista cateva motive de ingrijorare.
"In general, s-a crezut ca nu este bine pentru par sa dormi cu el umed", spune dr. George Cotsarelis, dermatolog la University of Pennsylvania's Perelman School of Medicine.
De-a lungul timpului, apa poate degrada stratul exterior de protectie al foliculului de par care se numeste cuticula, explica el. Odata ce acesta se descompune, apa poate patrunde si rupe cortexul interior al foliculului. Acest lucru poate duce la ruperea, pierdea stralucirii si a elasticitatii firului de par.
Insa toate procedeele la care iti supui parul - periaj, uscare, vopsit, expunerea la soare - il pot deteriora, spune dr. Adam Friedman de la George Washington University School of Medicine and Health Sciences.
Friedman spune ca acelasi lucru este valabil si pentru eventualele probleme de piele care ar putea aparea daca dormi cu parul ud. El sustine ca daca dormi intr-o parte sau pe burta, parul ud care sta intre perna si pielea ta poate provoca o iritatie. De asemenea, fiindca apa din par se evapora, acest lucru poate provoca uscarea pielii de pe fata sau scalp.
Multi oameni dorm cu parul umed si nu par sa aiba niciun fel de probleme, spune el. In unele cazuri, parul umed te poate ajuta sa dormi mai bine. Studiile au aratat ca racirea capului pe timp de noapte ajuta la calmarea activitatii metabolice a creierului in moduri care provoaca declansarea somnului.
