Are 46 de ani si o forma fizica de zile mari. Actrita britanica Kate Beckinsale a dezvaluit recent ca, pe langa sesiunile de sport intense, este foarte atenta la alimentatia sa.
Dieta sa nu include niciun fel de stimulent fiindca, spune Kate, organismul sau este "delicat" si "sensibil" astfel ca nu se poate atinge de alcool, cofeina si nu mananca aproape niciodata ciocolata.
"Cred ca unele organisme sunt putin mai sensibile la lucruri. Daca mi-ai spune ca ieri ti-a fost greata, as putea varsa (...) Daca as manca prea multa ciocolata neagra, ar avea efectul consumului de cocaina.", a declarat actrita.
Kate face sase antrenamente pe saptamana cu Brad Sisking: "Sunt foarte conectata cu corpul meu, asa ca, daca experimentez stresul, o fac fizic. Deci, de obicei, este o idee buna pentru mine sa merg sa fac miscare pentru a scapa de el".
Sursa foto: Hepta