După ce a apărut recent pe coperta revistei Red Magazine, Elle “The Body” Macpherson a reușit să impresioneze din nou cu formele sale, ce au fost considerate ideale în timpul carierei de model, scrie Daily Mail.
Macpherson a pozat în costum de baie pentru Red Magazine în grădina vilei sale din Miami, pe care a cumpărat-o în urma cu mai mulți ani pentru 6.5 milioane de dolari. Proprietatea are teren de tenis, o piscină cu apă sărată și o priveliște extraordinară a țărmului oceanului.
Potrivit lui Macpherson, își menține corpul în formă datorită faptului că e în căutarea “bunăstării” și nu se bazează doar pe genele bune. Modelul apelează la numeroase metode neobișnuite pentru a arăta cu 20 de ani mai tânără.
Secretele care o ajută pe Elle Macpherson să arate cu 20 de ani mai tânără
Printre metodele neobișnuite pe care le folosește Macpherson se numără o saună cu infraroșu și apa cu bule.
Macpherson are un dispozitiv ce emite apă cu bule (producătorul căruia susține că dezinfectează mâncarea) și o saună portabilă cu infraroșu. Folosește și un “tratament facial holistic de acupunctură cu sunet”, ce costă 250 de dolari, și un masaj de drenaj limfatic pentru a avea stomacul plat.
Ce mănâncă Elle Macpherson
Macpherson e și adepta suplimentelor nutritive “alcaline”, pe care le vinde și prin propria companie, WelleCo, deși mai mulți cercetători susțin că nu există dovezi că o “dietă alcalină” are beneficii extraordinare.
Modelul nu a mai băut alcool de 15 ani și a adoptat o dieta vegetariană de mai bine de 6 ani. Majoritatea alimentelor pe care le mănâncă sunt crude.
Potrivit Daily Mail, modelul își începe dimineața la 6:15, cu un smoothie verde ce conține semințe de cânepă, apă și o pudră de proteine vândută de compania ei.
În jurul orei 10:30, dacă îi mai e foame, Macpherson mai bea un smoothie, compus din lapte de nuci făcut în casă, jumătate de avocado și pudră cu gust de ciocolată.
La prânz, Macpherson mănâncă o salată, precum cea cu germeni, castravete, varză, avocado și kale, iar la cina mai mănâncă o porție de legume.
Pentru că are o dietă atât de strictă, Elle “The Body” Macpherson are un frigider separat acasă, pentru legume și suplimente, și copiii ei de 22, respectiv 17 ani, au alt frigider, în care își țin propria mâncare.
Sursa foto: Getty
