Christie Brinkley a demonstrat încă o dată că vârsta este doar un număr. Fostul supermodel a făcut senzație într-un costum de baie roșu, purtat în timpul unei plimbări cu barca.
Ajunsă la 71 de ani, blonda a postat pe Instagram mai multe selfie-uri zâmbitoare, însoțite de un mesaj optimist: „Simt că vine soarele și sunt plină de speranță!”. Ținuta de plajă i-a fost completată de două pălării diferite și un pareo roșu, asortat perfect cu costumul de baie.
Brinkley a profitat de ocazie pentru a promova volumul său de memorii, "Uptown Girl", care urmează să fie lansat luna aceasta.
Fanii nu au întârziat să o copleșească cu aprecieri în comentarii, numind-o „un model de urmat”. „Nu-mi vine să cred ce vârstă ai. E incredibil! Respectele mele”, a scris un admirator. Altul a adăugat: „Arăți senzațional la 71!”, în timp ce un al treilea a complimentat-o pentru „bikiniul roșu și zâmbetul molipsitor”.
Brinkley, care este mama a trei copii: Alexa Ray, 39 de ani (din mariajul cu Billy Joel), Jack, 29, și Sailor, 26 (din căsătoria cu Peter Cook), spune că a scris această carte cu intenția de a-i inspira pe cititori să-și construiască viața pe care și-o doresc cu adevărat.
„Întotdeauna am încercat să fac asta. Nu prin faimă sau avere, ci spunând da aventurii și căutând magia în fiecare clipă, oricât de mare sau de mică ar fi”, a mărturisit ea.
Secretul siluetei lui Christie Brinkley, la 71 de ani. Fără zahăr, fără carne și fără diete restrictive
Pentru Christie Brinkley, alimentația joacă un rol esențial în menținerea echilibrului. Vedeta în vârstă de 71 de ani a renunțat la carne de la vârsta de 13 ani și urmează de ani buni așa-numita „dietă curcubeu”, un regim bogat în legume și fructe variate, care să acopere toate culorile naturii.
În 2022, supermodelul recunoștea că pierderea în greutate nu este ușoară pentru ea, însă renunțarea la zahăr a avut un impact vizibil. Totuși, Brinkley este împotriva dietelor restrictive.
„Trebuie să încetăm să mai privim alimentația sănătoasă ca pe o dietă, pentru că te face să simți că îți refuzi ceva ce ar trebui să ai”, a explicat ea.
Chiar dacă adoptă un stil de viață echilibrat, Christine își oferă mici plăceri din când în când. Un pahar de prosecco, spune ea, e „punctul de exclamare la finalul unei zile reușite.”
Brinkley a mărturisit în repetate rânduri cât de mult iubește mersul pe bicicletă și plimbările lungi până la plajă.
Atunci când nu poate pedala în aer liber, Christie optează pentru clase de cycling în sală. „Fac antrenamente de 20 sau 30 de minute de câteva ori pe săptămână, iar în celelalte zile lucrez pe saltea exerciții pentru brațe și abdomen”, a povestit ea.
Yoga este, de asemenea, o constantă în rutina ei, ajutând-o să-și mențină atât echilibrul fizic, cât și pe cel mental.
Dincolo de sportul în sine, Christie reușește să rămână activă și prin activitățile zilnice, mai ales atunci când lucrează în grădină, o altă pasiune care o ține în formă și conectată la natură.
