Este cel mai mare dusman al nostru si, cu toate ca poate parea imposibil, chiar poti scapa de celulita. Sunt numeroase metode de a lupta impotriva ei si de a-ti imbunatati aspectul pielii.
- Exfoliere regulata
Daca vrei sa scapi de celulita, mai intai trebuie sa indepartezi celulele moarte. Malaiul, zatul de cafea, sarea de mare si zaharul sunt cateva exfoliante naturale pe care le poti folosi.
- Hidrateaza-te
Consuma apa, legume si fructe proaspete. Asa iti ajuti corpul sa elimine toxinele si sa aiba o piele cu aspect placut.
- Fa sport
Fara sport nu poti avea un corp perfect. Medicii recomanda 30 de minute de miscare zilnic. Inotul, mersul pe bicicleta sunt recomandate pentru persoanele cu celulita.
- Impachetari
Aplica pe piele crema anticelulitica/ zat de cafea cu ulei de masline si infasoara-ti fiecare picior cu folie alimentara din plastic, timp de cateva ore.
- Masaj cu o perie aspra
Inainte de dus, maseaza-ti picioarele cu o perie aspra. In acest fel vei stimula circulatia sangelui si vei scapa de celulita.
- Atentie la imbracaminte
Nu purta incaltaminte si pantalonii prea stramti. De ce? Celulita este generata de tensiunea mare de la nivelul gambelor si coapsei, care implica stagnarea lichidelor in picioare.
