Poate beneficiile sale asupra pielii nu sunt atat de cunoscute precum cele ale vitaminei C si A, dar specialistii in dermatologie si frumusete folosesc vitamina E pentru ingrijirea pielii de mai bine de 50 de ani.
Vitamina E nu numai ca hidrateaza pielea, insa lupta si impotriva radicalilor liberi, prevenind astfel imbatranirea prematura a pielii si, implicit, reducerea ridurilor.
Aceasta vitamina este benefica pentru piele atat atunci cand este folosita prin aplicare locala, la nivel cutanat, cat si atunci cand este consumata, sub forma de capsule.
Sub ce denumire e gasita Vitamina E pe lista de ingrediente
Daca o cautati intr-un produs, vitamina E este gasita pe lista de ingrediente sub denumirea 'tocopherol' sau 'tocopheryl acetate', a spus dr. Deanne Mraz Robinson pentru Harper's Bazaar.
Medicul afirma ca vitamina E este unul dintre cele mai bune ingrediente pe care il poate contine o crema sau ser. De regula, in seruri, aceasta este de cele mai multe ori amestecata cu vitamina C pentru a activa proprietatile antioxidante.
Vitamina E este anti-inflamator
Vitamina E ajuta pielea sa ramana hidratata, supla si lupta impotriva inflamatiei. Dr. Dendy Engelman spune ca un studiu recent a aratat faptul ca vitamina E amelioreaza simptomele dermatitei atopica.
Cine nu trebuie sa foloseasca Vitamina E
In timp ce vitamina E poate functiona pentru oricine, persoanele care au pielea grasa sau sufera de acnee, ar trebui sa fie atente sa nu foloseasca prea multe produse care contin antioxidantul. Asta pentru ca vitamina E poate bloca porii si provoca eruptii.
Sursa foto: iStock/ Getty Images
