Te-ai întrebat vreodată cum arată dieta unei Ducese? Potrivit Hello Magazine, regimul adoptat de Kate Middleton, Ducesa de Cambridge, pentru a se menține în formă nu e atât de neobișnuit.
Ce mănâncă Kate Middleton în fiecare zi
Kate a fost întotdeauna apreciată pentru forma ei și pielea radiantă. Se pare că secretul e și în dieta ei.
Mic-dejun
La fel precum cumnata ei, Meghan Markle, Kate prefera să își înceapă dimineața cu un smoothie sănătos, de obicei compus din kale, spirulina, pudră matcha, spanac, salată, frunze de coriandru și coacăze sau cu un mic-dejun format din ovăz.
Prânz
Ducesa nu are un regim vegetarian, însă se pare că îi plac felurile de mâncare fară carne. În timpul turului ei cu William în India, potrivit bucătarului Raghu Deora, ce a preparat mâncarea cuplului regal, Kate a mâncat prânzuri de kebab de legume și curry de linte.
“Era totul vegetarian pentru că asta mi s-a spus că preferă,” a declarat Deora.
Alte alimente preferate din dieta lui Kate sunt sushi, salata de pepene, tabbouleh, ceviche și gazpacho.
Cină
Kate e fana mâncării condimentate, așa că pentru cina prefera mâncare vegetariană indiană, pui fript (care e și preferatul soțului ei) și paste.
Dincolo de dietă, Ducesa de Cambridge are și un regim de exerciții strict, ce o ajută să își mențină forma de invidiat și să ducă o viață sănătoasă.
