Sophie Partik, in varsta de 35 de ani, locuieste in Bali si e adepta a dietei "dry fasting", pe care o tine zilnic, timp de aproximativ 14 ore. Cand consuma lichid, este sub forma de "apa vie" din fructe.

• Uite ce bine e să ai tot ce vrei într-un singur loc. În Digi Online vezi și filme și sport și documentare și desene animate! Hai să vezi cât de ușor ai acces, doar cu un click, dacă ai cont DIGI.ro!  

Partik este "anternoare de nutritie" si profesoara de yoga, iar de cand refuza sa bea apa spune ca nu o mai dor articulatiile, nu mai face pungi sub ochi, pielea ii straluceste si are mai multa energie ca niciodata.

"Inainte, sufeream de inflamare grava la nivelul fetei si articulatiilor. Pur si simplu paream bolnava. Cand am mers la doctor, medicii mi-au spus ca nu este nimic in neregula cu mine si ca singura solutie de a scapa de pungile de sub ochi este chirurgia plastica", a povestot Sophie pentru DailyMail.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

"Un prieten care a incercat dieta dry fasting mi-a sugerat sa testez si am inceput imediat sa vad rezultatele. Ma umflam tot mai putin, asa ca am decis sa cercetez cazul. Cautasem toata viata o solutie la problema mea si mi s-a parut ca, in sfarsit, am lamurit dilema", a adaugat Sophie.

"Apa imbuteliata si apa de la robinet suprasolicita rinichii si elimina toti nutrientii din corp. Nu am nevoie de apa pentru a ramane hidratata, apa doar ma baloneaza", spune Sophie.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Femeia de 35 de ani spune ca abia dupa ce a incercat "dry fasting" a descoperit cat de bine se simte, insa ii avertizeaza pe oameni ca e un stil de viata dificil, care nu se potriveste oricui.

Setarile tale privind cookie-urile nu permit afisarea continutul din aceasta sectiune. Poti actualiza setarile modulelor coookie direct din browser sau de aici – e nevoie sa accepti cookie-urile social media

Ce este "dry fasting" si cat este de sigur pentru sanatate

"Dry fasting-ul", tradus ad literam "postul uscat" este un post negru. El Nu permite consumul de alimente si lichide, inclusiv apa.

Adeptii acestui tip de regim restrictiv alimentar sustin ca, de cand "postesc", au pierdut kilogramele suplimentare, vad imbunatatiri la nivelul sistemului imunitar, au scapat de balonare si au pielea mai frumoasa.

Din pacate, nu exista suficiente cercetari legate de beneficiile acestui regim alimentar. In plus, daca "dry fasting-ul" este tinut in mod repetat, poate duce la complicatii care includ:

- deshidratare
- dezechilibre de electroliti
- tensiune arteriala scazuta
- probleme urinare si renale
- deficiente nutritive
- lesin

Foto: Instagram