O bunică în vârstă de 95 de ani a fost înregistrată în timp ce îi oferea un sfat nepoatei sale, iar imaginile au fost urcate pe TikTok, devenind virale.
Christina Symes, în vârstă de 30 de ani, este artistă de profesie și trăiește în orășelul Eastbourne, Anglia. Ani la rând s-a luptat cu anxietate, depresie și agorafobie, iar anul trecut, într-un moment în care se simțea foarte rău, bunica ei, Christine, i-a oferit un sfat inedit. A înregistrat-o și a făcut publice imaginile pe rețelele sociale. Clipul postat pe TikTok a făcut, însă furori, fiind văzut de peste 3,6 milioane de ori.
„Mi s-a părut un mesaj foarte drăguț”, le-a mărturisit Christina jurnaliștilor de la People.
@christinaandchristine One step at a time ❤️ #motivation #advice #wisdom #inspiration #grandma #mentalhealth #anxiety #depression #agoraphobia ♬ where is my mind (piano version) - your movie soundtrack
„Poate că unii dintre prietenii mei sau unii dintre urmăritori l-au plăcut pentru că există foarte multă negativitate pe rețelele sociale. Am decis să-l urc într-o seară și nu m-am gândit foarte mult. A doua zi pur și simplu era viral”, a mai spus tânăra.
În clip, Christine poate fi auzită spunându-i nepoatei sale — care nu apare în cadru — să facă lucrurile pas cu pas și să rămână în prezent.
„Uită-te la tine în oglindă, spală-te pe față, machiază-te, îmbracă-te și apoi spune: «Ce trebuie să fac în continuare? Trebuie să iau micul dejun» sau «Trebuie să beau o ceașcă de ceai, după care ocupă-te de aceste lucruri mărunte»”, spune Christine, o fostă profesoară.
„Nu te vei preocupa de nimic altceva în acel moment”, continuă ea.
„Iar când ai terminat, te gândești: «Sunt îmbrăcată, am puțin machiaj. Am făcut acel lucru, mi-a luat două sau trei ore. Am nevoie de o ceașcă de ceai, trebuie să merg la o cafenea sau într-o galerie. Mă voi duce acolo să o beau. Este recompensa mea și o merit»”, mai spune ea.
„«O merit pentru că am făcut acele lucruri și pot fi mândră de faptul că le-am realizat.» Nu te gândi la ce s-a întâmplat acum câțiva ani sau la ce se va întâmpla în viitor”, adaugă Christine.
În textul suprapus peste video, nepoata femeii a scris: „Bunica mea de 95 de ani mi-a dat acest sfat. M-am gândit că s-ar putea să mai aibă cineva nevoie să-l audă”.
Christina a dezvăluit, de asemenea că s-a luptat cu depresia, anxietatea și agorafobie. Anterior, a locuit în Londra, unde și-a început cariera artistică, dar lucrurile s-au schimbat dramatic odată cu pandemia de coronavirus. În această perioadă, Christina a trecut și prin pierderea unui membru apropiat al familiei.
„Nu vindeam atât de mult și nu mi-am permis să stau în Londra. Am ajuns să mă mut în Eastbourne cu bunica mea. Iar apoi starea mea mentală s-a degradat destul de mult. Nu sunt într-o perioadă excelentă, însă încerc să-mi revin, să mă concentrez pe artă”, a mai dezvăluit tânăra pentru sursa menționată anterior.
Christine, care nu deține un telefon mobil, spune că faima sa bruscă online i se pare ciudată, dar adaugă: „Dacă ceea ce spun este de folos pentru oamenii din lumea de azi, mă bucur că am spus-o. Chiar dacă, pentru mine, doar vorbeam”.
