Kate Hudson are o formă fizică de invidiat, iar la 41 de ani arată ca la 20, în ciuda faptului că a trecut prin trei nașteri. Secretul acesteia? Un stil de viață sănătos și activ.
Pasionată de fitness, actrița a lansat chiar și o linie de îmbrăcăminte sport, pe care o promovează în cele mai recente fotografii de pe rețelele sociale. Îmbrăcată într-o bustieră și o pereche de pantaloni de ciclism, roz, Kate Hudson și-a etalat abdomenul perfect după o sesiune de antrenament, atrăgând imediat atenția fanilor, dar și a unor celebrități precum Paris Hilton, Rachel Zoe sau Melanie Griffith, care au lăudat-o pentru modul excepțional în care arată.
Cum se menține în formă Kate Hudson
Ca mamă a trei copii, actriță și antreprenor, Kate Hudson are cu siguranță un progam încărcat, dar încă găsește timp pentru sesiunile de fitness. Aceasta a declarat pentru Women Health că face trei sau patru antrenamente pe săptămână, alternând între yoga, pilates, dans la bară și antrenamente cu greutăți.
Cu toate acestea, actriţa a mărturisit că Pilatesul rămăne principala ei alegere: „Îmi place cât de flexibilă mă simt și îmi place ce face cu forma corpului meu”, a declarat ea pentru presă.
Pe lângă exercițiile fizice, Kate Hudson are și o alimentație sănătoasă, ce include un pahar de suc de țelină în fiecare dimineață și un regim alimentar permisiv, întrucât consumă orice îi cere organismul, după ce în trecut a urmat diete stricte, precum Weight Watcher, care nu au mulţumit-o.
