Andreea Raicu, poză needitată în costum de baie. Fosta prezentatoare a împlinit 45 de ani și se simte mai bine ca oricând în pielea ei
Zilele trecute, Andreea Raicu a împlinit 45 de ani. Cu această ocazie, a sărbătorit alături de cele mai bune prietene. Nu oriunde, ci în fermecătoarea Toscana. Au stat la povești până târziu în noapte, au râs, s-au relaxat și s-au bronzat. Fosta prezentatoare tv a mai sărbătorit și într-un mod inedit, printr-o discuție și o lecție de sinceritate pe rețelele sociale, în fața fanilor săi.
Andreea nu și-a uitat costumele de baie acasă și a pozat fără rețineri în ținutele de plajă. Mai mult, a împărtășit pe Instagram instantanee needitate, în care nu se ferește să-și arate imperfecțiunile absolut normale ale corpului.
La 1,75 m înălțime și o greutate de 60 de kilograme, Raicu are nu numai o siluetă pe care o întreține cu sport, mâncare sănătoasă, meditație și o stare de bine, dar și un tonus de invidiat. Recunoaște senină că perfecțiunea este obositoare și că nu o mai caută, așa că nu are de ce să nu se arate așa cum este ea cu adevărat, chiar dacă asta înseamnă că nu are picioare perfect tonifiate, de exemplu.
Întrebată de prietenii de pe Instagram ce vârstă i-a plăcut cel mai mult, Andreea a răspuns imediat: "Cea pe care o am acum. De ce? Încredere în mine, curaj să fac orice îmi trece prin cap, știu exact ce îmi place și ce nu, știu ce vreau și ce nu, sunt mult mai relaxată, am învățat să mă bucur cu adevărat de viață".
Andreea Raicu a dezvăluit ce face pentru a se simți și arăta bine
Foarte atentă la ceea ce mănâncă și la nevoile corpului ei, Andreea Raicu a ales să scoată din alimentație mai multe produse care nu îi făceau bine, care au multe calorii și care pot strica și tenul.
Citește și: Andreea Raicu, apariție spectaculoasă pe plaje exotice. Vedeta arată mai bine ca niciodată
"În ce privește alimentația, am adaptat-o la nevoile organismului meu (nu mănânc gluten, lactate, zahăr, iar carne mănânc foarte rar, doar atunci când simt nevoia), și am grijă să mă hidratez… Şi iarăşi foarte importantă pentru mine, ca de altfel pentru toată lumea, este reîncărcarea bateriilor. Practic, ceea ce încerc eu să fac este să nu pierd în nicio zi contactul cu mine însămi, să-mi îngrijesc trupul, dar şi sufletul. (...) Iau unele suplimente alimentare (de pildă, suplimente care susţin activitatea cerebrală, vitamina C, coenzima Q10 etc.), îmi modific unele obiceiuri de viaţă. De exemplu, mănânc mai multe grăsimi, pentru că grăsimile sunt extrem de necesare pentru activitatea cerebrală, dar şi pentru fertilitate", povestea, recent, Andreea Raicu.
Foto: Instagram