Abdomen plat și picioare tonifiate la 50 de ani. Imaginile cu Heidi Klum dansând în costum de baie s-au viralizat
Heidi Klum nu-și arată deloc vârsta. Modelul are 50 de ani, însă se mândrește cu o siluetă impresionantă, având un abdomen plat și picioare tonifiate. Recent, supermodelul a fost surprins dansând în sufragerie doar în costum de baie.
Videoclipul postat pe contul său de Instagram s-a viralizat imediat, fanii fiind uimiți de cât de bine se menține în formă vedeta. Heidi purta un costum de baie alb, format din două piese, peste care și-a pus o cămașă albă vaporoasă. Chiar dacă era în casă, iar focul din șemineu era aprins, Klum a purtat o pereche de ochelari de soare și o șapcă, sub care și-a ascuns șuvițele blonde.
În imagini, Heidi este văzută cum se așează pe podea, iar cei doi câini pe care îi are vin către ea pentru a primi puțină atenție. Videoclipul se termină cu momentul în care vedeta își ia în brațe patrupezii.
Fanii au luat cu asalt secțiunea de comentarii: „Ești superbă, Heidi!”/ „Doamne, ai o energie de invidiat”/ „Cea mai frumoasă femeie”/ „Ești un exemplu pentru femeile de vârsta ta”/ „Așa corp! Minunată!”.
Cum se menține în formă Heidi Klum
În decursul anilor, Heidi Klum s-a menținut în cea mai bună formă a ei. În urmă cu ceva timp, antrenorul acesteia, David Kirsch, a mărturisit cum reușește Heidi să aibă o siluetă de invidiat. Potrivit acestuia, secretul unui asemenea corp constă într-o alimentație lipsită de produse lactate, dulciuri, pâine și alcool.
Mai mult, Heidi are grijă să își asigure zilnic un aport de doar 1200 de calorii. Modelul mănâncă o dată la trei ore, însă porții reduse. În acest fel, metabolismul este stimulat și organismul lucrează încontinuu, ceea ce face ca grăsimile să fie arse. Mai mult, din alimentația acesteia nu lipsesc fructele, în special merele, care sunt preferatele ei. Ori de câte ori îi este foame mănâncă un măr.
Bineînțeles că sportul este nelipsit din programul său, Heidi Klum mergând cel puțin de trei ori pe săptămână la sală. Iar potrivit modelului, cei patru copii ai săi au în permanență grijă să o mențină în formă. „Am patru copii și asta mă ține ocupată tot timpul. Facem împreună multe lucruri care ne țin pe toți în formă. Înotăm în piscină, jucăm tenis și ne bucurăm, atunci când avem timp, de drumeții”, a declarat aceasta.