Cum să mănânci ce-ți dorești de Sărbători fără a te îngrășa. Cinci reguli simple de la Carmen Brumă pentru a rămâne cu silueta intactă

La 45 de ani, Carmen Brumă este exemplul viu că silueta se poate schimba radical cu disciplină și muncă. Adeptă a unui stil de viață sănătos, pe care l-a îmbrățișat acum mult timp, când a și slăbit peste 30 de kilograme, aceasta și-a și făcut o carieră din a-i învăța pe alții să-și atingă cea mai bună formă fizică.